Diensten om jou vitaler te helpen worden

Drainscan

Met de drainscan krijg je snel online inzicht in jouw huidige vitaliteitsbalans. Je beantwoordt een korte serie vragen vanuit de vier elementen van vitaliteit en je krijgt een scorelijst per e-mail en op je scherm.

Vitaliteitsworkshops

  • zicht op eigen energiebesteding o.a. je drains/gains
  • (h)erkennen van eigen waarschuwingssignalen bij spanning
  • maken van eigen vitaliteitsprogramma

Een serie van vijf workshops

  • Vitaliteit begint hier! (basistraining: o.a. energiebalans, drainscan)
  • Kom in contact! Over voelen en je emoties
  • Kom in vorm! Over hoe je je fit voelt en wat je daaraan kunt verbeteren (fysieke vitaliteit)
  • Kom in verbinding! Over hoe je omgaat met anderen en hoe dat effectiever kan (sociale vitaliteit)
  • Kom bij je bron! Over wat jou inspireert en hoe je dat kan aanspreken. (spirituele vitaliteit)

Vitaliteitstrainingen

Tweedaagse training "BonBon" (Open inschrijving of in-company).

Vitaliteitscoaching

Op maat gesneden individuele coachingstrajecten. Voor meer informatie bel of mail